Für wen ist die SelbstSeinBox gedacht?

Die SelbstSeinBox ist für dich, wenn dich Fragen wie diese beschäftigen:

Wer bin ich eigentlich wirklich?
Was ist mir wichtig?
Welche Werte und Bedürfnisse habe ich?
Warum bin ich so, wie ich bin?
Welche Menschen tun mir gut und welche vielleicht nicht?
Was wünsche ich mir eigentlich für mein Leben?
Welche Träume, Sehnsüchte und Ziele schlummern in mir?

Mit jeder Box nimmst du dir Schritt für Schritt Zeit für dich und lernst dich selbst besser kennen. Deine Gedanken, deine Geschichte, deine Wünsche, deine Stärken und das, was dich ausmacht.

Du blickst zurück auf dein bisheriges Leben, beschäftigst dich mit deinem Umfeld, deinen Werten, deinen Bedürfnissen und entwickelst eine klarere Vorstellung davon, wie du leben möchtest.

Bestellung - 1. Box innerhalb von 7 Tagen - danach jede weitere Box am 15. der Folgemonate

Häufig gestellte Fragen:

Die Selbst Sein Box ist ein Abo von 6 Boxen, die du innerhalb von 6 Monaten zugeschickt bekommst. Es ist eine geführte Schreib- und Reflexionsbox, die dich dabei unterstützt, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen, deine Gedanken aufzuschreiben, innere Themen zu sortieren.
Du bekommst 6 verschiedene Boxen zugeschickt. Jede SelbstSeinBox enthält 5 ausgewählte Reflexionsübungen insgesamt begleiten dich über 30 Methoden durch sechs Monate. Die Übungen laden dich ein, zu schreiben, nachzudenken und dich selbst besser kennenzulernen. In zwei der Boxen findest du zusätzlich Kartensets, die du immer wieder für dich nutzen kannst. Du entscheidest selbst, wann und wie intensiv du dich mit den Inhalten beschäftigst, in deinem Tempo.

In der ersten Box befindet sich ein hochwertiges Notizbuch, das dich durch die gesamte Zeit begleitet. Es ist dein persönlicher Raum für Gedanken, Notizen und Antworten auf die Übungen, ein Ort für alles, was dich in den kommenden Monaten bewegt. Du kannst es für die Schreibübungen nutzen, deine Gedanken sortieren, Erinnerungen festhalten. Die Inhalte bauen thematisch aufeinander auf, können aber jederzeit unabhängig voneinander und in deinem eigenen Tempo genutzt werden.
Das darf sein und soll sogar so sein.
Die Box ersetzt keine Therapie, kann aber Prozesse anstoßen. Du entscheidest immer selbst, wie tief du gehst und darfst dir Unterstützung holen, wenn du sie brauchst.
Diese Angst ist sehr menschlich.
Viele Menschen spüren, dass da etwas in ihnen ist, dem sie lange ausgewichen sind, Gefühle, Gedanken oder auch Fragen ohne schnelle Antwort.
Die SelbstseinBox zwingt dich zu nichts. Sie lädt ein und du bestimmst wann du weiter gehst und wann du stehen bleibst.
Weil Selbstfürsorge und Selbstreflexion keine einmalige Sache sind.
Die monatliche Lieferung schafft einen guten Rhythmus und hilft dabei, dranzubleiben, ganz ohne Druck und ohne fixe Vorgaben. Die Box kommt zu dir, auch dann, wenn der Alltag gerade viel Raum einnimmt.
Deine erste Box wird innerhalb von 7 Werktagen nach deiner Bestellung verschickt.
Danach versenden wir jede weitere Box immer am 15. der Folgemonate.